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肥胖竟会引起头痛! 揭十个引起头痛的诱因

发表日期:2016-01-26 | 来源 :七天养生网 | 点击数: 次 收听:

十个引起头痛的诱因

1.体重。最新研究发现,轻微肥胖(BMI为30)的女性比体重较轻者头痛几率增加35%。严重肥胖(BMI达到40)者,头痛几率增加80%。

肥胖竟会引起头痛! 揭十个引起头痛的诱因

2.个性。固执、内向和妄想等性格的人更容易发生头痛。这些人应该接受放松训练。

3.咖啡因摄入过多。少量摄入咖啡因有助缓解头痛,摄入过多则适得其反。

4.周末睡懒觉。周末打破常规睡懒觉会导致头痛。保持常规作息时间,按时起床,头痛几率会减小。

5.油漆。尤其是强烈色彩会导致头痛,油漆的强烈气味也会诱发头痛。

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